~やわ猫ブログ~

埼玉在住のランナー☆フルもウルトラも走ります!日常のラン記録だったり、出場した大会の記録を書いていきます☆

その他

カーボローディングについて

こんにちわ~(*^◯^*) 昨日は体調が優れず、走る予定でしたが断念。 でも21時に寝たので、今日はばっちり回復です☆ 昨日の投稿でいろんな意見を頂き、ありがとうございましたm(_ _)m やっぱりレース前は多少意識してカーボローディングされる方が多いみたいで…

レース前の調整とは?

こんにちわ〜(*^◯^*) 秋は好きだけどこれ以上寒くならないでっ!( ; ; ) 人間も冬は冬眠してもいい社会にして欲しい。 さて、いよいよ水戸黄門漫遊マラソンまであと12日。 まだまだだと思っていたのに、いつの間にか2週間を切っていました(゚o゚;; いまさら…

マラソンを始めたきっかけと、初めてのフルマラソン☆

こんにちわ~(^ ^)☆ 雨が降りそうで降らない、微妙な天気・・・ 今日はいつもなら木曜日は走るんですが、疲れが溜まってるみたいなので休足の予定です。 レース前の怪我なんて、ほんと笑えないので( ̄д ̄;) 今日は初心に返って、わたしがマラソンを始めたき…

サブ3.75を達成するための自己分析と戦略

こんにちわ~(^◇^) 今日は爽やかな秋晴れ! 夜ランも気持ちよさそう☆ さて、いよいよフルマラソンがシーズンに入りますね! わたしは今月末にある、水戸黄門漫遊マラソンが今シーズン初レースとなります。 以降、11月はつくばマラソン、12月は那覇マ…

~2019京都マラソン抽選結果~

もうツイッターでつぶやいてしまったのですが、 京都マラソン、当選しましたー!╰(*´︶`*)╯ 姫路城も当選してて開催日が1週間ちがいなので、 出るならどちらかになりそうですが、 今の所は京都優勢です! 兵庫県には行ったことないし、城とか寺はあんまり興…

ガーミンちゃん復活☆

こんにちわ~♪(´ε` ) さわやかな秋晴れですね! 昨日、ようやくわたしのガーミンちゃんが復活しました! 実は1ヵ月半ほど前から心拍データが取れなくなっていました( ˙-˙ ) ふつう人体を感知すると時計の裏側が青く光るんですが、一切反応しなくなり、この…

超ハイブリットランナーを目指して

こんにちわ~(。・ω・。)☆ これから雨が降るみたいですね。 ランナーのみなさんは夜ランできるかそわそわしてると思います(°_°) ちなみに、 『雨が休足の理由になるかよ』 ってかっこいいこと言ってる人がいました('◉⌓◉’) まあ、シャワーランも好きなんですけど…