こんにちわ~(*´꒳`*) 土曜日にギリサブ4ランナーのくせに、サブ3.5ペースで15キロ走ったら、久しぶりにハムがけっこうな筋肉痛になってしまいました( ゚д゚) 有酸素運動の数値もこんなの初めて!笑 『体に害を及ぼす』とかこわい・・・ これから4月ま…
引用をストックしました
引用するにはまずログインしてください
引用をストックできませんでした。再度お試しください
限定公開記事のため引用できません。