~やわ猫ブログ~

埼玉在住のランナー☆フルもウルトラも走ります!日常のラン記録だったり、出場した大会の記録を書いていきます☆

2018-10-15から1日間の記事一覧

朝ラン前のルーティーン

こんにちわ~(。・ω・。)☆ 月曜日ってほんとテンション上がらないですよね(°_°) 本気で宝くじ当てたいと思っちゃう・・・ 今日はわたしの朝ラン前のルーティーンについて紹介します。 と言ってもたった2つ!笑 ①前日の夜は炭水化物を多めに摂る ②当日の朝は何も…