こんにちわ～(*´∇｀*) 昨日はシャワーランしてきましたᕦ(ò_óˇ)ᕤ 我ながら、なかなかの根性だな、と。笑 寒いしけっこう雨強かったし、正直迷ったけど、前の日に少し食べ過ぎたので消費しないと、と思いまして( ˘ω˘ ) さっそく10キロベスト公開！ ▼ラップ い…